⚠️Las adicciones no solo son a la droga⚠️🧠Una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea dependencia hacia una sustancia, actividad o relación según la definición de la OMS. Se caracteriza por síntomas que involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. ➡️ ¿ …
Tratamiento de la adicción al alcohol desde la terapia cognitivo-conductual: un enfoque integral y basado en la evidencia
La adicción al alcohol es una problemática de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de su aceptación social, el consumo excesivo de alcohol puede llevar a consecuencias graves para la salud física, mental y social de los individuos. Entre las diversas estrategias …
El consumo de alcohol: una amenaza silenciosa para la salud pública y la sociedad
El consumo de alcohol es una práctica profundamente arraigada en muchas culturas, pero su impacto en la salud pública y en la sociedad es alarmante. A pesar de su aceptación social, el alcohol es responsable de millones de muertes y de una carga significativa de enfermedades y problemas sociales a …
Tratamiento de la adicción a la cocaína desde la terapia cognitivo-conductual: un enfoque integral y basado en la evidencia
La adicción a la cocaína es una problemática creciente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este trastorno no solo impacta la salud física y mental de quienes la consumen, sino que también tiene consecuencias sociales y económicas significativas. Entre las diversas estrategias terapé …
La cocaína: una amenaza creciente para la salud y la sociedad
Aumento global del consumo de cocaínaSegún el Informe Mundial sobre Drogas 2024 de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC), el número de consumidores de cocaína alcanzó los 23 millones en 2022, lo que representa un aumento del 20% respecto a la década anterior. Este …
Como la gente piensa que es ir al psicólogo
Cuando se comienza a ir a terapia, se suele tener la expectativa de que el proceso va a ser lineal y progresivo, pero en realidad, la terapia es un proceso de sanación, de reconstrucción de uno mismo. Ningún cambio o avance es lineal, e ir al psicólogo no es una solución instantánea.Hay momentos má …
Mi enfoque: Terapia Humanista
La psicología humanista, también denominada Tercera Fuerza, nace como una escuela que dedica su foco de atención en la concepción de que el individuo es responsable tanto de sí mismo como de su devenir en el mundo. Esta disciplina toma a la persona como el centro de sí misma y pretende acentuar el …
Mi enfoque: Cognitivo-Conductual
La Psicología es la ciencia que estudia el comportamiento humano en su medio o situación. La Psicología Clínica se encarga de analizar, predecir y cambiar este comportamiento desde distintos enfoques.Las dificultades psicológicas se constituyen como tales cuando una persona valora su comportamiento …
Ayuda a tu hijo a superar la adicción a los videojuegos
El ocio en el mundo digital se ha diversificado en los últimos años gracias a los avances tecnológicos, pero los videojuegos parecen ser una constante desde que el ordenador empezó a ser un dispositivo de uso doméstico. En un mundo con 5G, modo multijugador, foros y chats, no es de extrañar que a …
La importancia de ir al psicólogo: 6 razones para cuidar tu salud mental
En un mundo donde el bienestar físico recibe gran atención, la salud mental sigue siendo, en ocasiones, relegada a un segundo plano. Sin embargo, acudir al psicólogo puede marcar una diferencia crucial en la forma en que gestionamos nuestras emociones y enfrentamos la vida. Este artículo destaca …